Lichtblicke Bardenberg Fit in der Schwangerschaft (FidS)

vor der Geburt

Fit in der Schwangerschaft – FidS

FidS ist ein Ganzkörpertraining was den typischen Schwangerschaftsbeschwerden (Übelkeit, Wasser-einlagerungen, schnelles Zunehmen) entgegenwirkt.

Gerade bei Gestationsdiabetes ist Bewegung enorm wichtig.
Mit dem Training wird das Herz-Kreislauf-System angeregt und unterschiedliche Übungen schulen die Kraft und die Beweg-lichkeit.

Sie werden staunen, was noch alles in der Schwangerschaft möglich ist.
Der Kurs eignet sich für Teilnehmerinnen von der 14. SSW bis zum 9. Schwangerschaftsmonat, wenn keine Beschwerden bestehen.

Bitte vorher Ihren Arzt dazu befragen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und etwas zu trinken.

Altersgruppe	vor der Geburt
Art des Angebots	Kurs / Workshop
Sprachen	Deutsch
Kosten	VHS: 5 Termine 28,-€
Anmeldung	Erforderlich (Link zur Anmeldung)

Wo: Lichtblicke Bardenberg
Dorfstraße 1
52146 Würselen
Kosten: VHS: 5 Termine 28,-€
Kontakt: Petra Weis

Zum Anbieter

Wo

Lichtblicke Bardenberg
Dorfstraße 1
52146 Würselen

Wann

mittwochs 16:45 bis 17:45 Uhr

Durchführende Organisation

Name der durchführenden Organisation:	Lichtblicke Bardenberg
Name Kontaktperson:	Petra Weis
E-Mail-Adresse:	info@petra-weis.de
Telefon:	01778408719

Angebot von